Ma routine sportive personnalisée

Description du service

Tu souhaites pratiquer chez toi, mais tu ne sais pas quels exercices choisir ni comment bien les réaliser ? Nous construisons ensemble une routine sportive personnalisée selon tes objectifs, ton niveau, tes disponibilités et le matériel dont tu disposes. Lors d’un rendez-vous individuel de 70 minutes, nous testons les exercices et travaillons les postures pour que tu puisses les reproduire avec confiance. Tu bénéficies : • D’une routine sur mesure avec un support écrit et/ou vidéo. • D’un premier mois de suivi : échanges par WhatsApp, corrections à partir de tes vidéos et une visioconférence de 30 minutes maximum. Tu peux ensuite poursuivre le suivi à 25 € par mois, avec possibilité d’arrêter sur demande. Routine personnalisée et premier mois de suivi — 120 €. Réservation en ligne, règlement directement à l’institut. À l’institut privé de Vensac, sur rendez-vous.