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Soins &  Massage 

Des soins personnalisés pour relâcher, stimuler et renforcer le corps

Une approche sur mesure

Chaque séance débute par un temps d’échange.

Il me permet de comprendre votre état du moment et d’adapter précisément le soin à votre corps.

Ici, rien n’est standardisé.


Chaque séance est construite autour :

-d’un toucher précis,

-d’une présence réelle

-d’un engagement dans le soin

Tous les soins intègrent un travail de massage.


C’est à travers ce toucher que j'agis pour : 

relâcher, mobiliser, stimuler ou renforcer le corps.

Avec des produits en cohérence avec mon approche

 

Les soins sont réalisés avec des cosmétiques naturels et exigeants :

– Arc en Sels : des soins biologiques et éthiques 
– Océopin (huile bio de graines du pin maritime et ses cosmétiques - Gironde) 

Une sélection respectueuse du corps qui agit en profondeur.

Les soins

Le massage personnalisé   

Un massage fluide, enveloppant et continu, inspiré des techniques californiennes.

Chaque séance est unique.

👉 Le rythme, la pression et les zones travaillées
évoluent en fonction de votre corps.


Le massage peut être :

- doux ou profond,

- enveloppant ou plus ciblé.

👉 Il permet de relâcher les tensions, d’améliorer la circulation et d’accompagner un relâchement global du corps.

Tarifs 

1 € / minute

 Choisissez votre durée :

30 – 40 – 50 – 60 minutes

 Format long :
70 min – 80 €

Le soin lympho-drainant 

70 min – 80 €

 

Ce soin lympho-drainant agit directement sur la circulation de retour lymphatique et sanguine.

Par des manœuvres précises et rythmées,

je stimule les circulations, désengorge les tissus et relance les échanges pour favoriser l’élimination.

J’intègre également (si besoin) un massage du ventre ciblé sur le transit, pour soutenir la circulation interne et améliorer le confort digestif.

Ce soin ne se limite pas à drainer :
il active, renforce et apaise le corps.

👉 Résultat : un corps plus léger, plus mobile et une circulation relancée.

👉Ce soin s’intègre parfaitement dans mon accompagnement CoHérence du corps, en complément du travail actif réalisé en séance de renforcement musculaire et postural

 

La Madérothérapie

70 min – 80 €

 

Technique venue de Colombie, la madérothérapie associe des manœuvres ciblées et l’utilisation d’outils en bois pour travailler en profondeur :

- cuisses, fesses et hanches,

- taille, ventre et bras.

Ce soin agit directement sur les tissus pour stimuler la circulation, relancer les échanges et accompagner le remodelage de la silhouette.

La madérothérapie cible principalement les zones charnues et graisseuses, là où les tissus ont besoin d’être mobilisés en profondeur.

👉 Ce soin peut être intense, parfois sensible, en fonction des zones et de l’état des tissus.


J’adapte chaque séance en alternant outils en bois et manœuvres manuelles, pour respecter votre corps tout en maintenant l’efficacité du travail.

Ce soin s’intègre parfaitement dans mon accompagnement CoHérence du corps, en complément du travail actif réalisé en séance de renforcement.

Soin visage expérience 

70 min – 80 €

 

Un soin complet du visage associé à un massage global.

👉 Il comprend :

– soin du visage
– massage du visage et du crâne
– massage des trapèzes
– massage des bras
– massage des pieds

👉 Un moment complet qui agit à la fois
sur la peau et sur le relâchement global.

 Soin corps & visage expérience

90 min – 100 €

Une expérience complète associant :

👉 travail du corps + soin du visage

Pour :

– relâcher en profondeur
– rééquilibrer le corps
– agir sur la peau et les tensions

 

En savoir plus :

Vous hésitez entre un massage californien ?

Quels sont les bienfaits du massage californien ?

 

NB: Les massages et les soins sont strictement de bien-être et esthétiques à visés non thérapeutiques et aucunement d’ordre sensuels ou sexuels

massage trapeze dos
Massage dos relaxant

Lisou, coach sportif et praticienne en soins du corps, propose un accompagnement personnalisé associant renforcement musculaire, fitness, massages (dont massage californien et suédois) et soins esthétiques (dont le drainage lymphatique, la madérothérapie et le soin du visage avec shiatsu)

 – Les Soins de Lisou –

Coaching sportif et soins du corps

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