Le soin au masculin – Dos & Épaules

Description du service

Le dos tendu, les épaules crispées, la sensation d’accumuler les tensions au fil des journées ? Cette séance dédiée aux hommes associe exercices de détente et soin personnalisé et massage avec une attention particulière portée au dos et aux épaules. Un rendez-vous en trois temps : • Relâcher La séance commence habillé, par un massage par pressions manuelles, ajustées à tes sensations. • Mobiliser et assouplir Je te guide dans des mouvements simples de mobilité et de stretching, accompagnés de conseils pour mieux te détendre. Les exercices sont adaptés à tes possibilités, sans forcer. Tu pourras en reprendre certains chez toi. • Profiter du soin Confortablement installé, le dos découvert et le reste du corps couvert, tu bénéficies d’un soin associant massage manuel et utilisation ciblée d’appareils de chaleur et de vibrations. Le toucher, les zones travaillées et l’intensité sont personnalisés selon tes besoins et ta sensibilité. Un temps pour prendre soin de ton corps et retrouver une sensation de détente, sans niveau sportif requis. À vivre pour soi ou à offrir en carte cadeau. 1 h 30 — 130 €. Accueil individuel à l’institut privé de Vensac, sur rendez-vous. Réservation en ligne, règlement à l’institut. Pour offrir cette séance, contacte moi afin de préparer la carte cadeau.